Perkembangan si Kecil sangat dipengaruhi oleh asupan yang ia dapatkan. Oleh karena itu, penuhi terus gizinya dengan rutin memberikan makanan bergizi dan susu pertumbuhan ya, bu. Dari berbagai jenis nutrisi yang ia butuhkan, Prebiotik merupakan salah satu yang tidak boleh terlewatkan. Apa ya, ibu alasannya?
Prebiotik yang dapat ditemukan di dalam susu pertumbuhan tertentu baik untuk kesehatan karena dapat merangsang pertumbuhan dan fungsi bakteri baik di dalam usus, yaitu Probiotik. Nah, Probiotik ini lah yang kemudian mampu mengendalikan pertumbuhan bakteri jahat pemicu berbagai penyakit.
Lalu, apa saja manfaat Prebiotik bagi pertumbuhan si Kecil? berikut penjelasannya :
1. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, Prebiotik dapat merangsang pertumbuhan Probiotik di dalam usus. Bakteri baik yang umumnya juga terkandung dalam susu pertumbuhan ini, ternyata dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh si Kecil lho, bu. Dengan begitu, ia bisa lebih terlindungi dari berbagai infeksi dan penyakit.
2. Mengoptimalkan Penyerapan Kalsium
Kalsium menjadi salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan oleh si Kecil. Pasalnya, nutrisi tersebut dapat memaksimalkan pertumbuhan tulang dan gigi, serta meningkatkan fungsi saraf dan otot. Oleh karena itu, bu bisa membantu memenuhi nutrisi si Kecil dengan memberikan ia asupan yang mengandung Prebiotik, sehingga tubuhnya mampu menyerap Kalsium dengan lebih optimal.
3. Mengembalikan Bakteri Baik setelah Pemberian Antibiotik
Antibiotik terkadang dibutuhkan untuk membasmi bakteri jahat ketika si Kecil terkena infeksi atau penyakit. Namun tak jarang, Probiotik juga ikut hilang saat proses penyembuhan. Guna mengembalikan bakteri baik tersebut, ibu bisa memberikan ia asupan pertumbuhan yang kaya akan Prebiotik, sehingga kadar bakteri dalam tubuhnya bisa kembali seimbang.
4. Membantu Mengontrol Nafsu Makan
Pola makan yang tidak sehat dan berlebihan, bisa memicu kenaikan berat badan si Kecil lho, Mum. Jika dibiarkan, hal tersebut bahkan dapat menyebabkan obesitas. Guna menghindarinya, asupan tumbuh kembang yang mengandung Prebiotik bisa Mum berikan untuk memanipulasi Mikrobiota saluran pencernaan, sehingga nafsu makan si Kecil dapat terkendali dan tidak berlebihan.
5. Membantu Melancarkan Pencernaan
Prebiotik memang dikenal dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah konstipasi. Sekali lagi, ini karena kemampuannya dalam merangsang pertumbuhan bakteri baik, sehingga perkembangan bakteri jahat dalam usus penyebab konstipasi dapat dikendalikan.
Mengingat Prebiotik memiliki banyak manfaat untuk tubuh, yuk, mulai berikan nutrisi tersebut pada si Kecil! Makanan seperti pisang, buah beri, tomat, gandum, dan madu, bisa ibu tambahkan sebagai asupan ia sehari-hari. Selain itu, kini juga sudah tersedia beberapa jenis makanan yang telah diperkaya dengan kandungan Prebiotik, seperti sereal, biskuit, roti, dan yoghurt, yang bisa Mum berikan sebagai variasi.
SEMOGA BERMANFAAT
Tidak ada komentar:
Posting Komentar